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资源介绍
内容简介《形神俱妙篇》是明代养生古籍经典，由潛圃野叟撰于万历三十年，全书共174页，为明万历三十年刻本，是中医养生领域极具研究价值的珍贵文献。本书以“形神共养”为核心，系统阐述古人养生健身智慧，融合中医理论与传统修身理念，详解形神调和、气血养护、延年益寿的实用方法，既包括日常调摄技巧，也蕴含传统养生哲学。…
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