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资源介绍
内容简介《活人心》是明代宁献王朱权编撰的一部极具价值的中医养生古籍，全书共70双页（约170页），系统阐述了传统中医的养生智慧与延年益寿之法。本书以“治未病”为核心，收录了导引、调息、饮食起居等实用养生术，语言精练、实操性强，是中医养生文献中的经典之作。…
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